Descripción
Entendé lo que comés. Elegí mejor. Viví con más salud.
¿Te interesa el mundo de la nutrición pero te sentís confundida con tanta información?
¿Querés entender qué hace un carbohidrato, cómo se diferencia de una grasa o una proteína, y cómo todo eso impacta en tu salud?
No necesitás ser experta para alimentarte mejor. Solo necesitás información clara, confiable y aplicada a la vida real.
Nutrición consciente: fundamentos para transformar tu alimentación y tu salud
Vivimos rodeados de mitos, modas y mensajes contradictorios sobre la alimentación. Este curso fue creado para brindarte una base sólida y actualizada en nutrición, que te permita tomar decisiones conscientes y equilibradas, sin caer en extremos ni desinformación.
Aquí vas a encontrar respuestas claras, herramientas prácticas y un enfoque sencillo para empezar a transformar tu alimentación y tu bienestar desde lo esencial, incorporando conocimientos que podés aplicar en tu vida diaria y en tu práctica profesional.
Objetivos
Al finalizar esta formación, vas a poder:
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Comprender los pilares fundamentales de la nutrición y cómo aplicarlos a la vida cotidiana.
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Reconocer los diferentes nutrientes y su función en el organismo.
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Identificar cómo la alimentación impacta en la salud física, mental y emocional.
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Interpretar la información nutricional de manera crítica, diferenciando datos confiables de desinformación en redes y medios.
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Integrar hábitos saludables de manera consciente, sin recurrir a soluciones extremas ni dietas de moda.
¿A quién está dirigido?
Este curso está diseñado para profesionales del movimiento, la salud y el bienestar que buscan formación integral y práctica: instructores/as de Pilates y Yoga, entrenadores personales, kinesiólogos/as, fisioterapeutas, nutricionistas, docentes de educación física y estudiantes avanzados que deseen adquirir herramientas confiables para mejorar la alimentación propia y la de sus alumnos. También es ideal para cualquier persona interesada en comprender la nutrición de manera científica y aplicada.
Modalidad de cursada
El curso se dicta 100% online, con acceso disponible 24/7, lo que te permite estudiar a tu propio ritmo. Contás con foros de consulta activa para compartir dudas y experiencias, así como la posibilidad de enviar consultas directas a la docente para recibir orientación personalizada. Los contenidos se actualizan periódicamente, incorporando nuevas herramientas y videos para enriquecer tu aprendizaje.
Certificación
Al finalizar obtendrás un Certificado de participación y Aprobación avalado por Escuela Core con aval Nacional e Internacional. Respaldado por la Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores y por la Cámara Argentina de formación Profesional. Este certificado acredita tu formación y constituye un valor agregado a tu perfil profesional.
Docente a cargo
Ruth Lustgarten
Licenciada en Bioanálisis, Magíster en Nutrición y Dietética, especialista en Nutrición y Actividad Física, coach nutricional e instructora de Pilates.
Con más de 18 años de experiencia formando profesionales en salud integral, Ruth aporta un enfoque práctico, científico y consciente, centrado en el equilibrio y la salud real, más allá de modas o recetas mágicas.
“En este curso no te voy a dar una receta mágica. Te voy a dar las herramientas para que entiendas cómo funciona la nutrición y puedas decidir con criterio. Porque estar delgado no es sinónimo de estar sano: la salud real está en el equilibrio.”
Inscripción
Podés inscribirte en la plataforma de Escuela Core y acceder al curso de inmediato, con acceso ilimitado a todos los contenidos y actualizaciones periódicas. Este curso es un primer paso para transformar tu relación con la alimentación, cuidar tu salud de manera consciente y aplicar estos conocimientos en tu práctica profesional o personal.
¿cómo me inscribo?
1, Añadir al carrito y Finalizar el pedido
2. Completá tus datos y elegí medio de pago que puede ser:
- Transferencia con un 10% de descuento
- Hasta 3 cuotas sin interés con tarjeta de crédito
- Paypal (si estás fuera de Argentina)
3. Recibis un correo con tu acceso al curso.
Si tenés alguna duda o consulta, podés comunicarte por WhatsApp al 223-5650-427 para recibir asesoramiento personalizado, o utilizar el asistente virtual disponible en la web para obtener información inmediata.
